Markus Plohn

Tag -bundesländerstaffel

Nationaler Auftakt in Eisenberg

Obwohl auf Grund meiner Verletzung am rechten Fuß das Training in den Tagen zuvor nur aus einer Einheit bestand, ließ ich es mir am Wochenende nicht nehmen am ersten nationalen Wochenende, bestehend aus dem ersten Austria Cup und der Bundesländerstaffel, teilzunehmen. Gerade durch die Abwesenheit aller Profis (die meisten befanden sich in Schweden bei der Tiomila) standen die Chancen auf ein gutes Resultat nicht schlecht.

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Einmal flop, einmal top – Teil II

Wie auch in der Vorwoche standen dieses Wochenende ein Austria Cup und eine Staffel, die Bundesländerstaffel, am Programm, allerdings in umgekehrter Reihenfolge. Und es ging mir wie vor einer Woche: beim Staffellauf eine solide Leistung, beim Einzellauf ging dafür alles in die Hose (ein 2:30-Fehler bei einem Sprint sagt wohl alles).

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Ausblick: Bundesländerstaffel und Sprint-AC

Nachdem das letzte Wochenende schon aus Austria Cup und Staffel bestand, stehen morgen und übermorgen wieder Staffel und Austria Cup am Programm, allerdings in umgekehrter Reihenfolge. Am Samstag wird die alljährliche Bundesländerstaffel am Schöckl ausgetragen und am Sonntag findet der 8. Austria Cup als Sprintbewerb in St. Radegund statt.

Als Vorbereitung auf den Sprint lief ich gestern das WoGoS-Sprinttraining (5x 1 Kilometer) in Katzelsdorf.

Karte C1, Karte D, Karte E1, Karte A, Karte B1

Da am Sonntag nur 10 Läufer in der Herren 21- Elite gemeldet sind, sollte sich doch glatt ein top 10 Ergebnis ausgehen (vorausgesetzt es gibt keine Nachmeldungen).

Startliste Herren 21- Elite:

11:05:00 Binder Martin                HSV Pinkafeld
11:06:00 Plohn Markus                 HSV OL Wiener Neustadt
11:07:00 Pfeifer Christian            OLC Graz
11:08:00 Radon Thomas                 Naturfreunde Wien
11:09:00 Simkovics Erik               OLC Wienerwald
11:10:00 Vakant                       Vakant
11:11:00 Guggenberger Tobias          OLC Graz
11:12:00 Fesselhofer Roland           HSV OL Wiener Neustadt
11:13:00 Lang Thomas                  HSV Pinkafeld
11:14:00 Schgaguler Klaus             OLC Graz
11:15:00 Wolf Matthias                HSV Baden