Markus Plohn

Kategorie -Laufanalysen

Postensuche in Baden

Gestern lief ich im leichten Schneeregen bei guten 5° C Außentemperatur in Baden den vorletzten Lauf zum diesjährigen NOLV Cup. Die Strecke führte über 5,3 Kilometer mit 170 Höhenmetern mit viel Dickicht. Trotz eines fehlerhaften Laufs schaffte ich es auf den zweiten Platz, nur 3 Sekunden hinter Thomas Radon.

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Gemeinsam versagt

Bei der Österreichischen Mannschaftsmeisterschaft heute in St. Lorenzen am Wechsel hatte ich die Ehre mit Michi (Auer) und Stephan zu laufen. Nachdem ich vom Vortag noch schwere Beine hatte, war klar, dass die beiden anderen den Löwenanteil der Strecke laufen und ich mehr die Aufteilung übernehmen würde.

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Szentendre Kupa & NÖ Staffel

Titelbild NÖ Staffel 2009

Am vergangenen Wochenende veranstaltete der ungarische Verein Hegyisport Szentendre Egyesület den Szentendre Kupa Austria in und um Wiener Neustadt. Dabei stand am Samstag eine Mitteldistanz am Garnisonsübungsplatz Wiener Neustadt am Programm und am Sonntag parallel zur 2. Etappe des Szentendre Kupa die Niederösterreichische (und Steirische und Wiener) Staffelmeisterschaft in Wöllersdorf.

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